Jičín – Město postaví seniorům u lesoparku pod Šibeňákem hřiště, na kterém budou moci cvičit. „Mobiliář je konstruován tak, aby starším lidem vyhovoval, aby cvičení zvládli a aby jim to něco přineslo. Ta zařízení nebudou posilovací, ale spíše protahovací,“ vysvětlil jičínský místostarosta Vlastislav Matucha. Zájemci o takový prostor se prý obávali, aby hřiště nebylo na nějaké holé pláni, kde by na ně všichni koukali. Sportoviště proto vyroste na místě, které bude chráněné před zvědavými zraky: mezi tratí a cestou na Šibeňák. Navíc, blízko této lokality je sídliště ze 70. let, kde žije hodně starších lidí. Podobné prostředí již využívají senioři například v Kostelci nad Černými lesy, ve Zdicích nebo v sousedních Hořicích (tam mají dva cvičební stroje)  či ve Dvoře Králové, kde je venkovní fitness pro seniory a mládež.

„Jeden stroj stojí asi 40 tisíc. Někde jich třeba pořídili deset, my uvažujeme pro začátek o čtyřech, odhadem za zhruba 200 tisíc korun. Jednoduše řečeno: fundament stroje je zabudovaný v zemi a na něm jsou hejblata, šlapky, na kterých se cvičící mohou rozpohybovat. Na takové vybavení je možné získat dotaci,“  doplnil V. Matucha. Vybudování sportoviště bude podle něj záležitostí rozpočtu města na příští rok. „Představa je taková, že kdyby se hřiště osvědčilo pod Šibeňákem, pak bychom iniciovali vybudování dalšího na jiném místě, aby to senioři neměli daleko. Třeba u Cidliny na Novém Městě,“ dodal jičínský místostarosta.

Zkusili by to, chtějí se hýbat

„Asi bych se styděla. Přece jenom stará osoba v pohybu, to není nic příjemného na pohled. Pokud by to ale bylo nějak skryté před lidmi, kteří se chtějí okukováním bavit, pak bych si to, možná, i vyzkoušela. To víte, chci být co nejdéle soběstačná a to se musím hýbat,“ komentovala informaci o vzniku hřiště pro seniory Jarmila Novotná z Jičínska. „Jsem turista, nebydlím tady, ale takové hřiště bych u nás v Jílovém uvítal, protože bez pohybu bych tady už dávno nebyl,“ svěřil se důchodce František Maléř.

Zkušenosti ze světa i z Evropy jsou inspirující

Podle MUDr. Evy Topinkové  těmto aktivitám riziko nehrozí.  „Hřiště pro seniory jsou konstruovaná tak, aby je mohl navštěvovat každý. Pokud jsou senioři mobilní a fyzicky aktivnější, žádné riziko jim nehrozí. Ti, kteří ale fyzicky aktivní dlouho nebyli, by mohli být ohroženi například kardiovaskulárními problémy nebo i vystaveni riziku zranění. Ti by se tedy rozhodně měli poradit s lékařem, “ upozornila MUDr. E. Topinková.
Dlouhodobější zkušenosti jsou podle ní zejména z USA, kde mají tzv. seniorská městečka. V Evropě to jsou hlavně skandinávské země. Jde  o dobré zkušenosti, i když hřiště zatím využívá maximálně 10 procent těch, pro něž jsou určena. Podporu tělesných aktivit seniorů v tuzemských městech a obcích  však rozhodně chválí. Podle cestovatelů cvičí stovky seniorů přímo  v ulicích Šanghaje nebo Pekingu nebo v Madridu.

(vaw)